Tor Nørretranders
Glæd dig
TV2 Forlag 2007
220 sider - 249 kr.
ISBN 978-87-92121-29-5
Enhver sygeplejerske ved det, ethvert barn lever det ud, alle voksne, også sygeplejersken, har brug for at få det gentaget:
- Kontrol kan fjerne ulykke, men ikke bringe lykke.
- Der består et udelukkelsesforhold mellem kontrol og glæde.
Tor Nørretranders, som er kendt som forfatter til en lang række bøger om videnskab og verden, ønsker i denne bog at sætte lykken og glæden på dagsordenen, idet han vil undersøge ovenstående påstande.
Ved kontrol forstår Nørretranders midler som magt, penge, teknologi og videnskab, som har hjulpet os til at afskaffe megen lidelse og sygdom. Men fjernelse af ulykken skaber ikke nødvendigvis glæde, i alt fald ikke den umiddelbare og uforudsigelige glæde, som er Nørretranders' forståelse af ordet. Dermed er første påstand på plads.
Man kunne fristes til at spørge, om det er en ny viden. Bl.a. sygeplejersker kender mennesker, som har alt, men alligevel fortsat er dybt ulykkelige, ramt af det meningsløse og hektiske liv. Og vi møder mennesker, som er alvorligt syge og finder glæde i de små ting og i relationerne.
Det nye er, ifølge Nørretranders, at der gennem de sidste ti år er sket en forandring i den videnskabelige forskning i lykke og glæde, og det er denne forskning, der gøres rede for. Hjerneforskerne studerer glæde og motivation, psykologerne arbejder ikke blot med menneskers ulykke og kriser, men taler om den positive psykologi, om hvordan mennesker bliver glade og lykkelige. Der tales nu om sundhed som noget andet end fravær af sygdom.
Nørretranders gennemgår bl.a. neurobiologernes forskningsresultater om signalstoffet dopamin, og her fortæller han, at dopamin pumpes ud ved forventningens glæde, og når vi oplever en god ting, som er ud over, hvad vi forventede. Er vi sikre på at få noget, som vi forbinder med glæde, så glædes vi ikke, hvis vi får det. Når vi har fuld kontrol, medfører det tab af glæde, altså ifølge Nørretranders et bevis på sandheden i påstand nummer to.
Nørretranders skriver ikke blot om den glæde, videnskaben kan bevise, men også om glæderne i hverdagen: Den daglige undren, tilgivelsen, taknemmeligheden og kærligheden. Han opfordrer til, at vi fokuserer mere på de små glæder i hverdagen og anvender de ældgamle metoder: Aftenbønnen, den gode samtale, vandreturen og dagbogen. Det nye er efterprøvelsen med videnskabelige metoder, og Nørretranders konkluderer, at de gamle metoder fortsat er anvendelige. Alligevel kvier han sig ved at tage religionen i brug, selv om han indrømmer, at "teknikkerne" er kendt fra spirituelle traditioner: Tilgivelse, tak og undren. Nørretranders når frem til, at glæden kommer af at modtage livet, og at glæden vokser gennem undren og taknemmelighed, men han adresserer ikke sin taknemmelighed og undren til en gud eller en højere magt.
Godt at få gentaget opfordringen om at glæde sig. Nu har videnskaben så bevist, at det er sandt, det barnet lever ud, og som vi godt vidste i forvejen. Bliver det mere sandt af at blive bevist" Tag selv stilling ved at læse bogen. Og glæd dig.